Mi progreso :)

LilySlim Weight loss tickers

domingo, 26 de abril de 2015

3 Minutos Muffin Bajo en Carbohidratos

Un desayuno rápido y delicioso!

+1 huevo
+2 cucharaditas de linaza molida
+1 cucharadita psyllium
+1 cucharadita harina de coco
+1 cucharadita de cocoa sin azúcar
+1 cucharadita de café descafeinado
+1 sobre de endulzante (use stevia)
+1 cucharada de leche de almendras
+1 tapita de vainilla
+Canela molida al gusto

Todo va mezclado, lo puse en una taza grande de las que son para el café (que se pueda meter al microondas), y estuvo en el microondas por 3 minutos.

Delicioso!!!


2 comentarios:

  1. Hola Karina!
    Estaba buscando blogs con recetas bajas en carbohidratos y justo dí con el tuyo, qué completo, felicidades! Me ha gustado mucho. ¿Ya no escribes en él? Por añadirte a los blogs que sigo, aunque te sigo por Instagram que parece que actualizas más a menudo ;)
    Me alegro mucho por ese cambio y pérdida de peso.
    Un abrazo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola!!! acabo de ver tu comentario, había dejado olvidado este blog, pero ya regresare a actualizarlo :D

      Eliminar

Google+