Mi progreso :)

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domingo, 26 de abril de 2015

3 Minutos Muffin Bajo en Carbohidratos

Un desayuno rápido y delicioso!

+1 huevo
+2 cucharaditas de linaza molida
+1 cucharadita psyllium
+1 cucharadita harina de coco
+1 cucharadita de cocoa sin azúcar
+1 cucharadita de café descafeinado
+1 sobre de endulzante (use stevia)
+1 cucharada de leche de almendras
+1 tapita de vainilla
+Canela molida al gusto

Todo va mezclado, lo puse en una taza grande de las que son para el café (que se pueda meter al microondas), y estuvo en el microondas por 3 minutos.

Delicioso!!!


lunes, 9 de febrero de 2015

Tortillas De Queso, para unos taquitos Bajos En Carbohidratos!


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