martes 29 de junio de 2010

Tallarines con Atun


Porciones: 6
Calorías por porción: 162






Ingredientes:

  • 1 cda. de aceite de oliva
  • 1 cda. de margarina light
  • 1 huevo
  • 15 gr de queso parmesano rallado
  • 100 ml de crema
  • 50 gr de atún desmenuzado
  • 1 clara batida a punto de turrón
  • 100 ml de leche descremada
  • 250 gr de sopa de tallarín
  • sal y pimienta
Preparación:

  1. Cocina la pasta en abundante agua con una pizca de sal y una cucharada de aceite, hasta que este al dente. Escurre y reserva caliente.
  2. Coloca la margarina en una cacerola y calienta hasta que se derrita. En un recipiente bate la leche, la crema, el queso, el huevo y la clara. Incorpora a la cacerola caliente y cocina hasta que espese ligeramente. Salpimienta y agrega el atún.
  3. Distribuye la pasta en platos individuales y baña con la salsa atún.

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